Holistische Gesundheitsberatung

Dein Körper ist der Tempel Deiner Seele, und eine gesunde Seele möchte in einem gesunden Körper wohnen. Gehen diese Worte mit Dir in Resonanz? Gerne treffe ich dich zu einem Beratungsgespräch an meinem Küchentisch (vis-a-vis oder im virtuellen Wohlfühl-Raum) und offenbare dir meine Sicht auf gesunde, vollwertige, zumeist pflanzliche und nachhaltige Ernährung, sinnvolle Nährstoffe und kulinarische Stolperfallen – aber auch sinnvolle Routinen, wie Meditation, Atmung, Naturzeit, Entspannungs-Fenster und vor allen Dingen den Schutz Deines Energiekörpers durch eine bewusst durchgeführte Erdung und ‚Himmelung‘. Einen Notizblock hast du hier am besten parat.

Ernährungspläne und -Analysen schreibe ich aus zeitlichen Gründen derzeit nicht, aber ich schaue gerne mit dir auf deine Ernährungsweise, zeige gesunde, köstliche Alternativen auf und teile meinen kulinarischen Erfahrungsschatz der letzten 13 Jahre mit dir. Vielleicht überzeuge ich auch dich mit einer essbaren, nahrhaften und oft erstaunlich heilsam wirkenden Antwort auf Medikamente, Übergewicht, Trägheit, Müdigkeit, Reizbarkeit und allgemeiner Imbalance. Ohne Dogma, ohne erhobenen Zeigefinger. Einfach durch Spaß und Freude an der kultivierten Wohlfühlzone am und im eignen Körper. Nicht immer, aber oft genug, um mit Hingabe und großer Freude darüber zu erzählen und andere mit ins Boot zu holen.

Alles Weitere – ob spontan geplanter Mini-Kochkurs, Einkaufsberatung im nahegelegenen Supermarkt oder kleine vegane Menü-Erstellung zum nächsten besonderen Anlass – kann, sollte mein Zeitfenster mal weiter offenstehen, in unser ‚Healthy Yummy Food Potpourri‘ eingefügt werden.

Gerne nehme ich dich während meiner Holistischen Beratung an die Hand, um dich in dein gesünderes, kraftvolleres, klareres, erfüllteres, zufriedeneres und liebevolleres Selbst zu begleiten. Für dich und für das Große Ganze.